반응형 밤에 다리에 쥐가 나는 이유1 다리에 쥐가 나는 이유·대처 다리에 쥐가 나는 것은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 이 증상은 갑작스럽게 발생하며, 특히 운동 중이나 잠자는 도중에 자주 나타납니다. 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 그리고 이를 어떻게 대처하고 예방할 수 있을까요? 이번 글에서는 다리 쥐의 원인과 대처법, 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 함께 살펴보며 필요한 정보를 얻어보도록 하겠습니다. 다리에 쥐가 나는 원인 다리에 쥐가 나는 주된 원인은 근육의 갑작스러운 수축입니다. 이러한 경련은 주로 종아리, 허벅지, 발에서 발생하며 통증이 수 초에서 수 분간 지속될 수 있습니다. 다양한 요인이 이 증상을 유발할 수 있는데, 여기에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:탈수: 체내 수분 부족은 근육 경련을 유발할 수 있습니다.전해.. 이전 1 다음 반응형
